Qi Gong - asiatische Gesundheitsübungen

Wo sich Stille und Bewegung vereinen.


Als Qi Gong (Energiearbeit) bezeichnet man chinesische Gesundheitsübungen, in denen man bewusst mit der Lebensenergie «Qi» arbeitet. Das Kultivieren des «Qi» bringt Harmonie und Balance in Körper und Geist. Die verschiedenen Übungen lösen Energieblockaden und dienen der Gesundheitsvorsorge. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.
 
Durch regelmässiges Praktizieren beginnt man ein Gefühl für das «Qi» und dessen Fluss im Körper zu entwickeln. Dies gibt dem Übenden ein neues, lebendiges Körpergefühl, das sich immer mehr festigt und weiterentwickelt. Das Arbeiten mit der Vorstellungskraft für das bewusste Lenken der Energie führt zu einer immer tiefergehenden Qi Gong-Erfahrung, die sich meistens mit einer Gelassenheit und innerer Ruhe widerspiegelt.
 

Kursangebot
 
Qi Gong & Meditation
Samstag, 9. November 2019
Zeit: 9:30 bis 11:30 Uhr
Preis: CHF 60.–
Ort: MDS & Entertainment, alte Steinhauserstrasse 21, 6330 Cham


Mittwochs
08. Januar bis 08. April 2020 (13x, 12. Februar - Kein Unterricht)
Zeit: 18:45 bis 19:45 Uhr
Preis: CHF 380.–
Ort: RehaCenter im Bahnhof Zug, 2. Stock

Donnerstags
09. Januar bis 09. April 2020 (13x, 13. Februar - Kein Unterricht)
Zeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
Preis: CHF 380.–
Ort: RehaCenter im Bahnhof Zug, 2. Stock
 

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Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! / 079 257 02 19
 
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mitbringen: Bequeme Kleidung in der du dich frei bewegen kannst.
 

Qi Gong Arten die ich unter anderem Unterrichte:
  • Shibashi, 18 Figuren (Tai Chi Qi Gong)
  • 8-Brokate
  • Ji Ben Qi Gong
  • Heilende Laute
  • Kleiner Energiekreislauf
  • Zhan Zhuang
 

 

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